*Frühlicht-Gedanken* #566
- Trisha Galore
- 11. Feb. 2018
- 2 Min. Lesezeit
Guten Morgen, ihr Lieben,
der Tag hat gerade erst begonnen und ich bin voller Tatendrang. Gleich werde ich an meinem Roman schreiben. Wünscht mir gutes Gelingen. Sonst habe ich heute nichts geplant.
Erste Gedanken am Morgen
Leider sind Diäten immer noch trendy, obwohl mittlerweile jeder weiß oder wissen sollte, dass sie nur kurzfristig zu einer Gewichtsabnahme führen und langfristig eher das Gegenteil bewirken. Dennoch gibt es immer wieder Menschen, die es nicht lassen können. Meistens soll man sich ja von Kohlehydraten fernhalten, wenn man unbedingt den Jo-Jo-Effekt ausprobieren will. Überall im Netz hört man glutenfreie Diät, Low-Carb oder No-Carb usw. Nun wurde gerade dieses "Urgesetz" von der Bloggerin Charlotte Palermino gebrochen, die eine Woche lang eine Nudel-Diät machte und zu einer erstaunlich Feststellung gelangte. Bereits am dritten Tag fühlte sie sich Palermino energiegeladen, trank viel mehr Wasser und machte jede Menge Sport: „Plötzlich wollte ich ständig laufen statt zu gehen.“ Nach einer Woche konnte Charlotte ein Fazit über ihren Selbstversuch ziehen: „Hört auf, auf Social Media zu hören und achtet darauf, wie ihr euch nach dem Essen fühlt!“, so lautet ihr Ratschlag. Sie hatte so viel Energie, dass sie Sport machen konnte und wollte und nahm dadurch sogar 2 Kilo ab. Es lag sicher auch daran, dass sie keinen Alkohol zu sich nahm und keine Zwischenmahlzeiten machte. Da sieht man doch, dass man sich nicht von unsinnigen Diäten verrückt machen lassen sollte.
Geht den Tag gemütlich an, an dem sich Väterchen Frost austobt und schwelgt in Momenten, die euch gut tun. Ich wünsche euch nur das Beste für den Tag, Sonne im Herzen und Menschen, die euch lieben und euch zur Seite stehen. Bis später.
💋
Trisha
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